취미
-
누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동 - 탁구취미/탁구 2024. 10. 4. 23:35
아파트 단지 내 탁구장이 있어 다시 탁구 라켓을 잡았다.10대 때 할 일이 없고 심심해서 아파트 지하에 있던 탁구장에서 학교 끝나고 친구들 동네 형들과 같이 친 기억이 있다. 그 때 탁구는 21점을 내야 1세트를 이기는 게임이였는데 지금은 11점이다. 이전에는 서브 한번에 5개씩 했는지 지금은 2개다. 찾아보니 2001년 9월1일 21점 경기가 사라졌으니 거의 난 90년대 탁구 기억이 많다.조깅은 추리닝과 운동화만 있으면 준비가 끝인데, 탁구는 라켓만 있으면 탁구장에서 쉽게 칠 수 있다. 요즘은 거의 라운드 라켓 사용~ 공만 넘기는 탁구가 아닌 고수 선생님에게 천천히 배우고 랠리를 하면 충분이 운동이 되는 스포츠다. 배드민턴이나 테니스보다는 체력 소모가 덜해 여성들도 쉽게 시작할 수 있다.
-
2024년 마라톤 대회 정리취미/철인 2024. 10. 4. 17:05
1. 4월 : 고양특례시 JTBC 하프 마라톤 - 완주2. 7월 : 삼척 이사부장군배 전국 바다수영대회, 1km 맨발 - 완주3. 9월 : 리사이클 환경 마라톤, 10km - 완주4. 10월 : 슈퍼 블루 마라톤, 10km - 완주5. 10월 : 서울 국제 울트라트레일러닝 대회, 10km6. 11월 ~12월 : 하프 마라톤 대회 1개 더 출전 목디스크 통증과 허리 통증을 마라톤으로 극복하려고 노력하고 있습니다.내년에는 더 장거리로 뛸 수 있도록 올해 몸 준비 잘 해야 할 거 같아요.
-
-
-
-
-
-